Massage Bien-être
à Fécamp
Le massage peut être intuitif, fruit de l’harmonie entre le cœur et la main du praticien où le soin devient une création unique, un doux mélange de différentes pratiques en constante évolution.
La dimension énergétique qui est présente dans toutes mes séances apporte une harmonisation supplémentaire.
Le Sensitive Gestalt Massage (SGM®)
Relaxant, profond et enveloppant
Comment renouer avec son corps pour apaiser les maux de l’esprit.
Nous avons chacun construit un lien différent avec notre corps selon son histoire, ses représentations, ses perceptions: sentiment de liberté ou d’enfermement, de douleur ou de plaisir, d’hypersensibilité ou bien au contraire le sentiment de vivre une neutralité, une indifférence, un détachement vis à vis de lui.
En tant que thérapeute:” corps , je te reconnais comme “lieu” d’une personne, je t’accepte tel que tu es…
Se détendre: Le Sensitive Gestalt Massage® vise avant tout à la détente, à la relaxation, au relâchement des tensions et à la prise de conscience de chaque partie de son corps. Il permet d’être à l’écoute de sa respiration, de ses ressentis corporels et émotionnels.
Les mouvements de cette méthode de massage sont précis, doux, profonds, structurés et unifiants.
Reprendre contact avec soi et notre élan de vie : Le toucher bienveillant et le cycle du contact proposé lors de la séance permet à la fois au corps et à l’esprit de se relâcher en toute confiance. Il favorise une relation plus attentive à soi en amenant la personne dans “l’ici et maintenant” et dans l’accueil de ce qui émerge.
Une approche intégrative : Les manœuvres du SGM dont nous parlons, permettent la récupération de notre moi dans sa globalité, dans sa gestalt, le bien-être identifié et gratifiant qu’apportent, ainsi reconnues, toutes les parties du corps, s’ancre et sert de base de développement permettant de s’assumer dans sa globalité.
Le Sensitive Gestalt Massage® convient à toute personne qui souhaite :
- S’accorder un temps à soi, maintenir son équilibre et mieux être physique et mental
- Vivre une meilleure relation avec son corps, faire l’expérience d’un contact différent avec les autres et l’environnement
- Être accompagné lors de périodes difficiles
- Compléter un travail thérapeutique.
Le massage pré et post natal SGM®
Un doux moment avec son bébé
La grossesse est souvent un moment merveilleux et surprenant dans la vie d’une femme. C’est donc un moment privilégié pour prendre soin de soi et être à l’écoute du bébé.
Le Sensitive Gestalt Massage® prénatal est un massage latéral qui permet de vivre ce temps dans la sérénité.
Pour sa part, le Sensitive Gestalt Massage® postnatal est propice à une réappropriation de son corps après la grossesse et l’accouchement.
Très doux et enveloppant, il constitue un temps de présence à soi et au bébé. ll apaise les tensions et les étirements dus à la grossesse. Drainant, il favorise la circulation sanguine et permet une réelle détente musculaire. L’objectif premier de ce massage est le bien-être de la femme enceinte tout en offrant la possibilité de découvrir le contact prénatal avec le bébé qui est très réceptif au toucher
Le massage Abhyanga
Décontractant et énergétique
Ce massage ayurvédique est avant tout un soin rééquilibrant. Il est reconnu pour son action positive sur nos humeurs : ses fonctions régulatrices permettent, en effet, d’équilibrer le système nerveux.
Le massage Abhyanga va apporter détente et harmonie au corps, grâce notamment à son rythme modéré et fluide.
Le massage du visage japonais
Un esprit détendu et un teint lumineux
Le massage du visage japonais permet de travailler toutes les zones musculaires du visage. La phase de rééquilibrage des énergies en exerçant des pressions sur des points précis permet de fluidifier la circulation énergétique et sanguine du visage pour une sensation et un effet de peau détendue, relaxée et rajeunie avec un teint éclatant.
Le Amma Assis
Une pause qui ressource entre relâchement et énergie
Le massage Amma a pour but, à l’aide d’un enchaînement rythmé dans un premier temps, le relâchement des tensions physiques et psychiques puis dans deuxième temps la récupération du tonus et de l’énergie. Cet enchaînement utilise à la fois des techniques de pression, de balayage, de pétrissage, de mobilisation et de percussion portant sur des zones spécifiques du dos, des bras, de la nuque et de la tête en ligne avec les méridiens selon la vision de la médecine chinoise.
Le massage Amma permet de mieux digérer « sur tous les plans », d’être plus positif et lorsqu’il est pratiqué régulièrement, les bienfaits qu’il procure vont plus loin en maintenant la santé et le bien-être.
- Une diminution des tensions nerveuses et musculaires majeures (dos, nuque, épaules)
- Une stimulation de la circulation sanguine et lymphatique
- Un amenuisement des effets du stress
- Un apport en tonus et vigueur
- Une amélioration de la capacité de concentration, la vigilance, la créativité et la prise de recul
- Une accentuation des facultés de récupération, une redynamisation des sens et de l’esprit
CADEAU BIEN-ETRE
Tous les massages se déclinent sous forme de bons cadeaux
Offrez une bulle de douceur !
Tarifs des massages
| Durée de la séance |
Temps de massage Sur une séance de massage, il peut y avoir une approche énergétique ( rééquilibrage ou Reiki) Avec l’utilisation du Bol Tibétain |
Prix |
| Sensitive Gestalt Massage® | ||
| 50 min | 40 min | 50€ |
| 1h10 Accompagnement Psycho corporel 1h30 |
55 min de 50 à 60 min |
65€ 70€ |
| 2 h 00 | 90 min | 90€ |
| Le Massage femme enceinte | ||
| 1 h 30 | 60 min | 65€ |
| Les autres massages | ||
| L’ Abhyanga: 1h10 | 55 min | 65€ |
| Le massage du visage japonais | 45 min | 55€ |
| Le massage Amma | 25 min | 30€ |
|
soin énergétique crânien Massage étoile ( crâne, pieds, mains) |
50 min 35 min |
50€ 45€ |